Bakır takviyesi nasıl alınmalı? Günde bir kapsül alınması önerilir. 11 yaş ve üzeri kişiler tarafından kullanılması amaçlanmıştır. Saklama koşulları: 25 °C’nin altında serin ve kuru yerde saklayınız. Bakır günlük ne kadar alınmalı? Vücuttaki temel minerallerden biri olan bakır, sağlıklı bir metabolizmayı, sinir sisteminin düzgün çalışmasını ve güçlü ve sağlıklı kemikleri sağlar. Ortalama günlük bakır ihtiyacı yetişkinler için 2,5 mg, çocuklar için 1-2 mg ve bebekler için 0,5 mg olmalıdır. Vücuttaki bakır eksikliği nasıl anlaşılır? Bakır eksikliği vücutta sorunlara da neden olur. Aşırı yorgunluk, kırılgan kemikler, sık sık hastalıklar, düzensiz kalp atışı ve böbrek veya karaciğer hasarı bakır eksikliğinden kaynaklanabilir. Çinko…
Yorum Bırak