Diyette lavaş dürüm yenir mi? 1 adet lavaşlı tavuklu dürüm kaç kaloridir? 335 kalori içeren bu ürünün bir parçasını yediğinizde kendinizi tok hissedersiniz. 335 kalori ne çok az ne de çok fazladır. 1 adet tavuklu dürüm normal kaloriye sahip olduğundan diyet yapanların bile tüketebileceği bir besindir. Lavaş diyet için uygun mu? Ekmek karbonhidrat açısından zengin bir besindir. Aşırı tüketimi metabolizmayı yavaşlatır ve damar tıkanıklığına yol açar. Orta düzeyde tüketimi en sağlıklı karar olarak kabul edilir. Lavaşın diyette mutlaka yeri olacaktır. 1 Adet dürüm Lavaşı Kaç Kaloridir? 100 gram lavaş ekmeği 284 kaloridir. 1 adet (65 gr) lavaş ekmeği ise 185…
Yorum Bırak